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寶寶該怎樣健康喝高端果汁

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寶寶該怎樣健康喝高端果汁

發布日期:2016-06-07 11:57 來源:http://www.progdevo.com 點擊:

不管是長相討喜的橙汁,還是味道誘人的蘋果汁,果汁在寶寶圈中真可謂是享有盛名。也許五成的寶寶不愛吃蔬菜,可是卻有八成的寶寶喜歡喝果汁。憑借著靚麗的顏色,和甜甜的味道,果汁可收買了許多寶寶的胃。但是,在日常生活中,媽媽對於選擇果汁有誤解,導致寶寶越喝果汁身體越差。小編整理出五種錯誤方式,各位媽咪們要注意了呀。

寶寶該怎樣健康喝高端果汁

錯誤方式:直接給寶寶喝鮮榨果汁

許多媽媽們直接榨好水果就給寶寶引用,以為這樣味道濃鬱、夠新鮮,但是這樣卻容易引起寶寶腹瀉或者便秘。

給小寶寶喝果汁的時候,建議果汁和水用1:2甚至是1:3的比例稀釋,如果寶寶喝完果汁後,大便沒有明顯的變化,那麽可以逐漸由淡到濃,改為1:1或者2:1。

另外,針對不同種類的水果,稀釋的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比較充足,稀釋比例可以降低。而像蘋果、梨、桃子等含水比較豐富的水果,可以按照一般比例稀釋。對於柑橘類的水果,由於引發過敏的幾率相對高一些,酸度也比較高,所以稀釋的比例也應該高一些。

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