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高端果汁的食療價值

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高端果汁的食療價值

發布日期:2016-05-20 00:00 來源:http://www.progdevo.com 點擊:

高端果汁中保留有水果中相當一部分營養成分,例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等,口感也優於普通白開水。比起水和碳酸飲料來說,果汁的確有相當的優勢。

蘋果汁:含有大量維他命和纖維素果膠,常吃可消除臉上色斑,其特有的鉀元素有利尿作用,其果酸對消除疲勞有特效。

木瓜汁:富含維他命與鉀元素,具有養顏潤膚,幫助消化,防止便秘的功效。

桃汁:含有豐富的果膠、果酸,可有效消除便秘,具有祛斑美容及利尿功效。

梨汁:味甘,有的微酸,止渴消痰解暑氣,潤肺涼心,降血壓,防治牙齦出血。

西瓜汁:味甘,性寒,消煩止渴,清熱消暑,防止咽喉疼痛,利尿,醒酒解毒,有利於腎髒病治療,有補充水分,治療高血壓之功效。

香蕉汁:具有濃鬱的香味,特有清熱潤腸,促進新陳代謝,改善水腫性肥胖之功效。

芒果汁:含有豐富的維生素A,具有清腸胃,止吐作用,防治高血壓,動脈硬化。

橙汁:味甘微酸,美容養顏,促進新陳代謝,還可治惡心,飲酒後喝一杯橙汁,可消除油膩,有止渴醒酒的功效。 

葡萄汁:味甘,對神經衰弱、疲勞過度有很好的輔助治療效果,可除煩止渴,直接飲用還有抗病毒的作用。

哈密瓜汁:美白防皺,消除浮腫,利尿,預防高血壓,含豐富維他命素。

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